איך מלמדים ילדים לאכול בריא?
אני זוכרת איך לפני שנים ישבתי עם כמה אימהות […]
3 עצות חשובות שיעזרו לילדים לאכול בריא ומגוון יותר, ולא להתמכר למזונות מזיקים
בתור ילדה הייתי ״תולעת ספרים״ ומכיוון שבהמון ספרי ילדים […]
מה עושים עם כל הרעב הזה? איך נתמודד טוב יותר עם עודף הרעב של הילד ב-3 שלבים ברורים
הילד שלכם אומר לכם לעיתים קרובות שהוא רעב, או […]
על משקל הבושה
רועי נכנס אלי לחדר עם אימו, שהגיעה איתו בכדי […]
איך תמנעו מהילדים שלכם ליפול למלכודת הדיאטות?
לפני זמן-מה הגיעה אלי נערה מתוקה בת 15 עם […]
״אומאמי״ – סוד הטעם החמישי והממכר, ואיך הוא קשור לבררנות אכילה של ילדים
בסוף שנות השמונים, אחרי הצבא, הסתובבתי באירופה והגעתי […]
איך קורה שהילד הופך להיות בררן באוכל, ומה עושים עם זה?
מכירים את זה שאתם מוצאים את עצמכם מול ילד […]
3 טעויות קריטיות שעושים הורים בנושא האוכל בגן (ומה לעשות במקום)
רוב ההורים משתדלים להקנות הרגלי אכילה בריאים לילדיהם. כשהילדים […]
3 טיפים פשוטים אך יעילים שיעזרו לילדיכם לאכול פחות
הרבה הורים לילדים בעודף משקל רואים את ילדיהם אוכלים […]
מה לא לעשות כשיש לילד שלכם אכילה רגשית
בשתי הכתבות הקודמות בנושא הבנו מהי אכילה רגשית […]
אכילה רגשית בילדים – יש דבר כזה?
הן נכנסו אלי לחדר, נועה (שם בדוי כמובן) ואמא […]
3 דברים שכל הורה לילד עם עודף משקל חייב לדעת בכדי לעזור לו לאזן את המשקל (ולמה זה כל כך חשוב…)
הורים שילדיהם בעודף משקל מודאגים מזה מאוד ומחפשים לעזור […]
6 טיפים חשובים שכדאי לשמוע לפני שמבשלים עם הילדים
אחת הדרכים המוצלחות ביותר שיש בידי ההורים להעביר בכיף […]
3 טעויות של הורים שיגרמו לילדים שלכם לאכול מגוון מזון מצומצם (ומה לעשות במקום)
הרבה הורים משתדלים להקנות הרגלי אכילה איכותיים לילדיהם, ובכלל […]
סרבנות אכילה: 3 מיתוסים שכל הורה לילד שלא אוהב לאכול חייב לנפץ (ומה האמת שכדאי מאוד להכיר)
מזון הוא אחד הגורמים החשובים ביותר לגדילה תקינה של […]
משלוחי מנות בריאים לפורים
בהתקרב החג, הרבה הורים נאנחים ואומרים לעצמם שפורים הוא […]
3 טיפים שבזכותם הילדים שלכם יאכלו יותר ירקות ופירות
אכילה של ירקות ופירות חשובה לבריאות. אולם, יש ילדים שפשוט […]