טיפים ומאמרים

/טיפים ומאמרים

5 טיפים שיעזרו לילדים שלכם לא להשמין בחופש הגדול

2019-06-27T13:45:36+03:00

השנה רצה וחלפה לה ובעוד רגע מתחיל החופש הגדול. לא מעט הורים לילדים בעודף משקל לחוצים ממה שעלול לקרות במהלך הקיץ. מניסיון של שנים קודמות ברור להם שהקיץ הוא […]

5 טיפים שיעזרו לילדים שלכם לא להשמין בחופש הגדול2019-06-27T13:45:36+03:00

האם חשוב לילדים לאכול ארוחות סדירות?

2019-06-27T18:50:17+03:00

כשהייתי ילדה אהבתי את סידרת ספרי ״השביעיה הסודית״, שבה חבורת ילדים מאנגליה פתרה תעלומות בלשיות. אני לא זוכרת אף אחד מהסיפורים מהספר, אבל דבר אחד נחקק בזכרוני: בכל יום, […]

האם חשוב לילדים לאכול ארוחות סדירות?2019-06-27T18:50:17+03:00

איך מלמדים ילדים לאכול בריא?

2019-05-21T12:47:27+03:00

אני זוכרת איך לפני שנים ישבתי עם כמה אימהות בפיקניק של גן טרום-חובה. לידינו ניצב שולחן האוכל שהיה מחולק ל״אוכל לילדים״ ו״אוכל למבוגרים״. הבת שלי, בטבעיות גמורה, ניגשה לצד […]

איך מלמדים ילדים לאכול בריא?2019-05-21T12:47:27+03:00

3 עצות חשובות שיעזרו לילדים לאכול בריא ומגוון יותר, ולא להתמכר למזונות מזיקים

2019-05-16T19:08:05+03:00

בתור ילדה הייתי ״תולעת ספרים״ ומכיוון שבהמון ספרי ילדים מוזכר גם נושא האוכל, שמתי לב שמבחר המזון עולה בהתמדה החל מהחצי השני של המאה העשרים. כבר אז הדהים אותי […]

3 עצות חשובות שיעזרו לילדים לאכול בריא ומגוון יותר, ולא להתמכר למזונות מזיקים2019-05-16T19:08:05+03:00

מה עושים עם כל הרעב הזה? איך נתמודד טוב יותר עם עודף הרעב של הילד ב-3 שלבים ברורים

2019-04-23T13:12:21+03:00

הילד שלכם אומר לכם לעיתים קרובות שהוא רעב, או מבקש עוד ועוד תוספות אוכל, ואתם פשוט לא מצליחים להבין איך הוא יכול להיות רעב כל-כך כל הזמן? 

מנסיוני […]

מה עושים עם כל הרעב הזה? איך נתמודד טוב יותר עם עודף הרעב של הילד ב-3 שלבים ברורים2019-04-23T13:12:21+03:00

תובנה חשובה ו-3 דברים שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר עם הצפת הממתקים בפורים

2019-03-16T11:03:36+03:00

אני בטוחה ששמתם לב לכל הבאז סביב משלוחי המנות המזיקים, שמתנהל ברשת גם השנה באינטנסיביות רבה. חשבתי לעצמי שזאת הזדמנות מעולה להעביר מסר חשוב ומרכזי שלעיתים קצת נשכח בתוך […]

תובנה חשובה ו-3 דברים שיעזרו לכם להתמודד טוב יותר עם הצפת הממתקים בפורים2019-03-16T11:03:36+03:00

איך תמנעו מהילדים שלכם ליפול למלכודת הדיאטות?

2019-02-02T16:54:15+03:00

לפני זמן-מה הגיעה אלי נערה מתוקה בת 15 עם הוריה. נערה צעירה בגובה 1.60 מ׳ ובמשקל של 115 ק״ג… ההורים שלה סיפרו שהיא היתה עגלגלה מהילדות המוקדמת ולכן בגיל […]

איך תמנעו מהילדים שלכם ליפול למלכודת הדיאטות?2019-02-02T16:54:15+03:00

איך לא להגיע למצב שהבת שלך אוכלת ממתקים, לבד בחדר, בלי שאף אחד יודע?

2019-03-09T14:39:11+03:00

אמא של דנה, בת העשר, הגיעה אלי ליעוץ בפעם הראשונה בעקבות מה שקרה לה השבוע עם דנה. היא סיפרה לי שלפני כמה ימים היא נכנסה לחדר של דנה כדי […]

איך לא להגיע למצב שהבת שלך אוכלת ממתקים, לבד בחדר, בלי שאף אחד יודע?2019-03-09T14:39:11+03:00

״אומאמי״ – סוד הטעם החמישי והממכר, ואיך הוא קשור לבררנות אכילה של ילדים

2019-01-01T13:14:50+03:00

בסוף שנות השמונים, אחרי הצבא, הסתובבתי באירופה והגעתי גם ללונדון. אחד המקומות הכיפיים ביותר מבחינתי היה הצ׳יינה-טאון, על שלל המסעדות והמכולות הסיניות המוזרות והמעניינות שבו. באותה תקופה מוצרי […]

״אומאמי״ – סוד הטעם החמישי והממכר, ואיך הוא קשור לבררנות אכילה של ילדים2019-01-01T13:14:50+03:00