טיפים ומאמרים

/טיפים ומאמרים

איך לא להגיע למצב שהבת שלך אוכלת ממתקים, לבד בחדר, בלי שאף אחד יודע?

2019-01-18T15:56:45+00:00

אמא של דנה, בת העשר, הגיעה אלי ליעוץ בפעם הראשונה בעקבות מה שקרה לה השבוע עם דנה. היא סיפרה לי שלפני כמה ימים היא נכנסה לחדר של דנה כדי […]

איך לא להגיע למצב שהבת שלך אוכלת ממתקים, לבד בחדר, בלי שאף אחד יודע?2019-01-18T15:56:45+00:00

״אומאמי״ – סוד הטעם החמישי והממכר, ואיך הוא קשור לבררנות אכילה של ילדים

2019-01-01T13:14:50+00:00

בסוף שנות השמונים, אחרי הצבא, הסתובבתי באירופה והגעתי גם ללונדון. אחד המקומות הכיפיים ביותר מבחינתי היה הצ׳יינה-טאון, על שלל המסעדות והמכולות הסיניות המוזרות והמעניינות שבו. באותה תקופה מוצרי […]

״אומאמי״ – סוד הטעם החמישי והממכר, ואיך הוא קשור לבררנות אכילה של ילדים2019-01-01T13:14:50+00:00

איך קורה שהילד הופך להיות בררן באוכל, ומה עושים עם זה?

2018-12-27T14:53:47+00:00

מכירים את זה שאתם מוצאים את עצמכם מול ילד שהופך לפתע לבררן אחרי שבעבר היה אוכל בשמחה כמעט כל דבר? מזון מסויים שהיה אהוב עליו נהדף לפתע בשאט נפש […]

איך קורה שהילד הופך להיות בררן באוכל, ומה עושים עם זה?2018-12-27T14:53:47+00:00

איך יוצאים בשלום עם הילדים מחג השמן? 3 טיפים טובים להתנהלות עם האוכל בחנוכה

2018-12-04T10:16:44+00:00

לא מעט הורים נכנסים לאי נוחות קשה כשהם רק שומעים את המילים ״חנוכה״, ״סופגניות ולביבות״ ונס פך השמן… מיד עולה בראשם התמונה של המאבקים עם הילדים בנוגע לכמה סופגניות/לביבות […]

איך יוצאים בשלום עם הילדים מחג השמן? 3 טיפים טובים להתנהלות עם האוכל בחנוכה2018-12-04T10:16:44+00:00

3 טעויות קריטיות שעושים הורים בנושא האוכל בגן (ומה לעשות במקום)

2018-12-06T13:26:22+00:00

רוב ההורים משתדלים להקנות הרגלי אכילה בריאים לילדיהם. כשהילדים קטנים, וההורים הם אלה שאחראים לתפריט בבית ולהכנת האוכל – הם מרגישים שהשליטה על תזונת הילדים נמצאת בידיהם. אבל יום […]

3 טעויות קריטיות שעושים הורים בנושא האוכל בגן (ומה לעשות במקום)2018-12-06T13:26:22+00:00

3 טיפים פשוטים אך יעילים שיעזרו לילדיכם לאכול פחות

2018-12-04T10:37:49+00:00

הרבה הורים לילדים בעודף משקל רואים את ילדיהם אוכלים כמויות גדולות של מזון, אבל חוששים להגביל אותם כדי לא לפגוע בהם ו/או להיכנס למאבקי אכילה. נשמע מוכר? האם גם […]

3 טיפים פשוטים אך יעילים שיעזרו לילדיכם לאכול פחות2018-12-04T10:37:49+00:00

מה לא לעשות כשיש לילד שלכם אכילה רגשית

2018-12-04T10:38:47+00:00

בשתי הכתבות הקודמות בנושא הבנו מהי אכילה רגשית בילדים, איך תזהו האם היא קיימת אצל הילדים שלכם והאם היא מהווה בעיה.

בכתבה זו אני רוצה לספר לכם […]

מה לא לעשות כשיש לילד שלכם אכילה רגשית2018-12-04T10:38:47+00:00

איך מזהים אכילה רגשית אצל ילדים?

2018-12-04T10:40:29+00:00

לעיתים קרובות אני רואה בקליניקה שלי כמה כואב להורים לראות את הילדים עם בעיות האכילה וכמה הם היו רוצים לעזור לילדים שלהם לא רק […]

איך מזהים אכילה רגשית אצל ילדים?2018-12-04T10:40:29+00:00

אכילה רגשית בילדים – יש דבר כזה?

2018-12-04T10:44:16+00:00

בכתבה הזאת אסביר מהי אכילה רגשית בילדים ואתחיל בדוגמה מהקליניקה שלי.

הן נכנסו אלי לחדר, נועה (שם בדוי כמובן) ואמא שלה. נועה בת 11, ילדה מקסימה עם עיניים גדולות ויפות […]

אכילה רגשית בילדים – יש דבר כזה?2018-12-04T10:44:16+00:00

3 דברים שכל הורה לילד עם עודף משקל חייב לדעת בכדי לעזור לו לאזן את המשקל (ולמה זה כל כך חשוב…)

2018-03-27T17:20:53+00:00

הורים שילדיהם בעודף משקל מודאגים מזה מאוד ומחפשים לעזור להם בכל דרך אפשרית. הבעיה היא, שרוב ההמלצות שקיימות בתחום קשורות בעיקר לצד הטכני של כמות ואיכות המזון, אבל לא […]

3 דברים שכל הורה לילד עם עודף משקל חייב לדעת בכדי לעזור לו לאזן את המשקל (ולמה זה כל כך חשוב…)2018-03-27T17:20:53+00:00