טיפים ומאמרים

בית/טיפים ומאמרים

ט״ו בשבט (יותר) ירוק

2020-02-06T21:25:25+02:00

יש משהו בחג המיוחד הזה, ראש השנה לאילנות, שאני מאוד אוהבת בזכות המסרים החשובים של החיבור לטבע, החשיבה על העתיד ונטיעת עץ שיגדל רק בעוד שנים. המסרים האלה הם […]

ט״ו בשבט (יותר) ירוק2020-02-06T21:25:25+02:00

מזונות מעובדים לעומת טבעיים – איך נזהה אותם ונשמור על בריאות הילדים?

2020-01-16T10:07:48+02:00

מזון טבעי ככל האפשר לילדים חשוב לבריאות – דבר זה ברור לכולנו. אלא שלא תמיד ברור לנו מה נחשב מזון טבעי ומהו מזון מעובד. בכתבה זו אעשה קצת סדר […]

מזונות מעובדים לעומת טבעיים – איך נזהה אותם ונשמור על בריאות הילדים?2020-01-16T10:07:48+02:00

מה עושים עם כל הסופגניות והממתקים האלה?

2020-01-06T15:43:04+02:00

הורים לילדים בעודף משקל נוטים להיכנס ללחץ (ולא תמיד מתון) לפני אירועים בהם מוגשת כמות גדולה של אוכל ״משמין״ כמו למשל במסיבות חנוכה, בחגיגות יומולדת וכד׳. אם אתם נמנים […]

מה עושים עם כל הסופגניות והממתקים האלה?2020-01-06T15:43:04+02:00

מה עושים כשהילד מסרב לאכול? 3 טיפים מועילים להורים מיואשים

2020-01-06T15:23:46+02:00

״ הוא כל-כך רזה – אני ממש מודאגת מזה שהוא לא יגדל״

״אוכל פשוט לא מעניין אותה״

״רק ממתקים מעניינים אותו״ או ״אפילו ממתקים לא מעניינים אותו״

״היא כזאת […]

מה עושים כשהילד מסרב לאכול? 3 טיפים מועילים להורים מיואשים2020-01-06T15:23:46+02:00

ממתיקים מלאכותיים לילדים – טוב או רע?

2020-01-06T15:23:46+02:00

כמעט בכל פגישת יעוץ משפחתית שואלים אותי האם מותר לילדים לשתות משקאות דיאט והאם כדאי לתת להם מוצרי מזון שמכילים ממתיקים מלאכותיים. זאת שאלה טובה כי מסתבר שבשנים האחרונות […]

ממתיקים מלאכותיים לילדים – טוב או רע?2020-01-06T15:23:46+02:00

3 טיפים שיעזרו לכם לארגן ארוחות בוקר בריאות לילדים

2020-01-06T15:23:46+02:00

בילדותי בכל בוקר לפני היציאה מהבית ללימודים נהגתי לשבת כמה דקות ולאכול ארוחת בוקר קלה. זאת למרות שלא הסיעו אותי לבית הספר אלא הלכתי ברגל ושני ההורים שלי יצאו […]

3 טיפים שיעזרו לכם לארגן ארוחות בוקר בריאות לילדים2020-01-06T15:23:46+02:00

למה חשוב לילדים לאכול ארוחת בוקר ומה היא אמורה לכלול?

2020-01-06T15:23:46+02:00

כולנו מכירים את האימרה שארוחת הבוקר היא הארוחה הכי חשובה במשך היום, אלא שבמשפחות רבות בישראל פשוט מדלגים עליה.

נשמע מוכר? האם גם אתם הייתם שמחים אם הילדים שלכם […]

למה חשוב לילדים לאכול ארוחת בוקר ומה היא אמורה לכלול?2020-01-06T15:23:46+02:00

איך נעזור לילדים לפתח דימוי גוף חיובי?

2020-01-06T15:23:46+02:00

שיר הגיעה אלי לקליניקה בעקבות עודף משקל בגיל 16. היו לה עיניים מקסימות בצבע כחולים וחיוך קטן וביישני עם שיניים מושלמות. היא היתה נערה יפהיפיה אלא שהיא לא האמינה שהיא […]

איך נעזור לילדים לפתח דימוי גוף חיובי?2020-01-06T15:23:46+02:00

לשקול או לא לשקול? זאת השאלה…

2020-01-06T15:23:46+02:00

עומרי בן ה-12, ילד עגלגל וחמוד עם פרצוף שובב וחיוך כובש הגיע אלי עם אמא שלו, אשה יפה ומטופחת שכל פרט בלבוש שלה מוקפד ואופנתי. אמו סיפרה שעומרי החל […]

לשקול או לא לשקול? זאת השאלה…2020-01-06T15:23:46+02:00

הילד עולה במשקל ואתם רוצים לעזור לו? כדאי שתיזהרו מ-5 הטעויות הבאות

2020-01-20T18:40:09+02:00

כל הורה שמתמודד עם עודף המשקל של הילד יודע היטב שמערכת היחסים סביב האוכל והאכילה היא נושא רגיש מאוד. טעויות במסרים לילד ובהצבת גבולות באוכל עלולות להפוך למאבקי אכילה […]

הילד עולה במשקל ואתם רוצים לעזור לו? כדאי שתיזהרו מ-5 הטעויות הבאות2020-01-20T18:40:09+02:00