סיבה מרכזית בגללה ילדים נכשלים בירידה במשקל (ועצה קריטית להצלחה)
admin2020-05-14T17:55:19+03:00נופר בת ה-15 התבוננה בי בפנים עצובות ואמרה לי בפגישה הראשונה שלנו (בזום כמובן…) – ״אני לא מצליחה להתאפק ולא לאכול. בכל פעם שאני מתחילה דיאטה אני פשוט […]
נופר בת ה-15 התבוננה בי בפנים עצובות ואמרה לי בפגישה הראשונה שלנו (בזום כמובן…) – ״אני לא מצליחה להתאפק ולא לאכול. בכל פעם שאני מתחילה דיאטה אני פשוט […]
במהלך השנה יש זמנים שונים שבהם הילדים נמצאים המון בבית, כמו למשל בחופשות או בימי הקורונה. בזמנים כאלה לא תמיד מתאפשר למצוא פעילויות לפריקת האנרגיות המצטברות, והממתקים למיניהם הופכים […]
בימי קורונה הזויים אלו הרבה אנשים מתלוננים על אכילת יתר אבל בכתבה זו אני רוצה לדבר דוקא על הדבר ההפוך – על אי אכילה, שיכולה להדאיג את ההורים לא […]
״תקשיבי -כבר שלושה ימים אנחנו בבידוד עם כל המשפחה…״ כך סיפרה לי מטופלת, שהיא ובעלה החלו אצלי תהליך יעוץ והדרכת הורים. יש להם שלושה ילדים בבית, די צעירים והבכור […]
רינת, אמא של מאיה, נכנסה אלי לחדר והתיישבה מולי. ברגע שהחלה לדבר ראיתי את הדמעות שעולות לה בעיניים. ״מאיה המקסימה שלי, שאני אוהבת יותר מכל דבר בעולם, אוכלת ואוכלת […]
יש משהו בחג המיוחד הזה, ראש השנה לאילנות, שאני מאוד אוהבת בזכות המסרים החשובים של החיבור לטבע, החשיבה על העתיד ונטיעת עץ שיגדל רק בעוד שנים. המסרים האלה הם […]
מזון טבעי ככל האפשר לילדים חשוב לבריאות – דבר זה ברור לכולנו. אלא שלא תמיד ברור לנו מה נחשב מזון טבעי ומהו מזון מעובד. בכתבה זו אעשה קצת סדר […]
הורים לילדים בעודף משקל נוטים להיכנס ללחץ (ולא תמיד מתון) לפני אירועים בהם מוגשת כמות גדולה של אוכל ״משמין״ כמו למשל במסיבות חנוכה, בחגיגות יומולדת וכד׳. אם אתם נמנים […]
״ הוא כל-כך רזה – אני ממש מודאגת מזה שהוא לא יגדל״
״אוכל פשוט לא מעניין אותה״
״רק ממתקים מעניינים אותו״ או ״אפילו ממתקים לא מעניינים אותו״
״היא כזאת […]
כמעט בכל פגישת יעוץ משפחתית שואלים אותי האם מותר לילדים לשתות משקאות דיאט והאם כדאי לתת להם מוצרי מזון שמכילים ממתיקים מלאכותיים. זאת שאלה טובה כי מסתבר שבשנים האחרונות […]