החופש הגדול כבר כאן, ולצידו גם ההצפה. לא רק חום, לא רק שעות מסך אלא גם ממתקים. מכל עבר. סבים מפנקים, מסיבות סיום, חברים שמביאים, טיולים, דוכנים בקניון ואפילו […]
קורה לא מעט שכהורים אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם דאגות יומיומיות סביב האוכל של ילדיכם. למשל, ילד שעולה בהתמדה במשקל, מבקש תוספת בכל ארוחה ואתם פשוט מודאגים מהבאות, […]
תקופות של לחץ כגון שינויים במשפחה, מתח בבית או מצב ביטחוני רגיש, משפיעות על כולנו – אבל על ילדים ההשפעה גדולה במיוחד, ולפעמים הם חווים את המתח בעוצמה גם […]
עוד לפני שהפכתי לדיאטנית קלינית מומחית לילדים, למדתי רבות מהמטופלים המבוגרים שלי, שחלקם היו ילדים בעודף משקל, וחלקם דוקא להיפך – ילדים רזים מדי או בררנים באכילה. הם שיתפו […]
לאחרונה פנתה אליי אמא של דן בן החמש, וסיפרה שהיא מודאגת. דן נמוך מעט לגילו ויש לו עודף משקל, אף על פי שהוא אנרגטי ופעיל, עולה בגובה בהתאם לאחוזון […]
חג הפסח מביא איתו אווירה חגיגית, חופשה מהשיגרה ושפע של אוכל אחר ממה שאנחנו רגילים. אצל ילדים, השילוב הזה – פחות מסגרות והרבה מצות, מאכלים מיוחדים, מפגשים משפחתיים, אירועים […]
כידוע לכולנו ההשמנה הפכה למגיפה כלל עולמית, ובעקבות זאת נולד למעשה תחום חדש ברפואה, שעוסק בטיפול בהשמנה על כל מה שכרוך בכך. מתוך המחקר בהשמנה עלו לאחרונה שני דברים משמעותיים. […]
יום המשפחה הוא הזדמנות נהדרת לעצור לרגע משגרת היומיום ולחשוב על הדרכים שבהן אנחנו יכולים לחזק את הקשרים המשפחתיים, ליצור חוויות משותפות ולבנות זיכרונות מתוקים (ולפעמים גם ממש טעימים!). […]
לעיתים קרובות אני נשאלת האם ממתיקים מלאכותיים מספקים יתרון אמיתי, בפרט על ידי הורים ובני נוער, שנמצאים אצלי בטיפול בנוגע לבעיית עודף משקל. מוצרי מזון רבים כגון חטיפי בריאות, […]
ילדים ומתבגרים בכל העולם הולכים ועולים במשקל בעשרות השנים האחרונות. עובדה זו לא חדשה לאף אחד, אלא שהגורמים לכך עדיין לא לגמרי ברורים. ישנן סיבות סביבתיות המובילות להתפתחות של […]
