admin כתבה בדיאטנית ענת תבור - דיאטה ויעוץ קולינרי בריאותי

admin

בית/admin

About admin

המחבר עדיין לא עדכן פרטים.
So far admin has created 62 blog entries.

סיבה מרכזית בגללה ילדים נכשלים בירידה במשקל (ועצה קריטית להצלחה)

2020-05-14T17:55:19+03:00

נופר בת ה-15 התבוננה בי בפנים עצובות ואמרה לי בפגישה הראשונה שלנו (בזום כמובן…) –  ״אני לא מצליחה להתאפק ולא לאכול. בכל פעם שאני מתחילה דיאטה אני פשוט […]

סיבה מרכזית בגללה ילדים נכשלים בירידה במשקל (ועצה קריטית להצלחה)2020-05-14T17:55:19+03:00

איך גורמים לילדים לאכול פחות ממתקים ונישנושים (גם בימי הקורונה)?

2020-06-03T19:08:06+03:00

במהלך השנה יש זמנים שונים שבהם הילדים נמצאים המון בבית, כמו למשל בחופשות או בימי הקורונה. בזמנים כאלה לא תמיד מתאפשר למצוא פעילויות לפריקת האנרגיות המצטברות, והממתקים למיניהם הופכים […]

איך גורמים לילדים לאכול פחות ממתקים ונישנושים (גם בימי הקורונה)?2020-06-03T19:08:06+03:00

פילה דג בקארי תיאלנדי (מתכון בשלבים עם תמונות)

2020-04-06T11:33:33+03:00

מתכון קל להכנה שאילתרתי אחרי טיול בתיאלנד לפני כמה שנים והוא אהוב על ילדים ומבוגרים גם יחד.

ניתן להשתמש בכל סוגי מחיות הקארי התיאלנדי. שימו לב שהקארי הצהוב לא […]

פילה דג בקארי תיאלנדי (מתכון בשלבים עם תמונות)2020-04-06T11:33:33+03:00

מה עושים עם ילדים שלא רוצים לאכול? קבלו כמה עצות מועילות

2020-03-25T13:07:39+02:00

בימי קורונה הזויים אלו הרבה אנשים מתלוננים על אכילת יתר אבל בכתבה זו אני רוצה לדבר דוקא על הדבר ההפוך – על אי אכילה, שיכולה להדאיג את ההורים לא […]

מה עושים עם ילדים שלא רוצים לאכול? קבלו כמה עצות מועילות2020-03-25T13:07:39+02:00

רצועות עוף רכות ועסיסיות

2020-03-20T13:28:11+02:00

מתכון בסיסי קל מאוד להכנה שמתאים להמון תבשילים או כמו שהוא. מככב אצלי במטבח כבר שנים רבות. מתקבלות פיסות נימוחות וטעימות של חזה עוף (במקום במרקם של סוליה מיובשת […]

רצועות עוף רכות ועסיסיות2020-03-20T13:28:11+02:00

מה עושים בנושא האוכל כשתקועים בבית עם הילדים בבידוד?

2020-03-14T11:04:11+02:00

״תקשיבי -כבר שלושה ימים אנחנו בבידוד ביתי עם כל המשפחה בגלל חשש מהחשיפה של בעלי לקורונה במקום עבודתו…״ כך סיפרה לי אתמול לקוחה, שהיא ובעלה החלו אצלי תהליך של […]

מה עושים בנושא האוכל כשתקועים בבית עם הילדים בבידוד?2020-03-14T11:04:11+02:00

אמא אומרת שאני אוכלת יותר מדי

2020-03-01T10:41:55+02:00

רינת, אמא של מאיה, נכנסה אלי לחדר והתיישבה מולי. ברגע שהחלה לדבר ראיתי את הדמעות שעולות לה בעיניים. ״מאיה המקסימה שלי, שאני אוהבת יותר מכל דבר בעולם, אוכלת ואוכלת […]

אמא אומרת שאני אוכלת יותר מדי2020-03-01T10:41:55+02:00

ט״ו בשבט (יותר) ירוק

2020-02-06T21:25:25+02:00

יש משהו בחג המיוחד הזה, ראש השנה לאילנות, שאני מאוד אוהבת בזכות המסרים החשובים של החיבור לטבע, החשיבה על העתיד ונטיעת עץ שיגדל רק בעוד שנים. המסרים האלה הם […]

ט״ו בשבט (יותר) ירוק2020-02-06T21:25:25+02:00

מזונות מעובדים לעומת טבעיים – איך נזהה אותם ונשמור על בריאות הילדים?

2020-01-16T10:07:48+02:00

מזון טבעי ככל האפשר לילדים חשוב לבריאות – דבר זה ברור לכולנו. אלא שלא תמיד ברור לנו מה נחשב מזון טבעי ומהו מזון מעובד. בכתבה זו אעשה קצת סדר […]

מזונות מעובדים לעומת טבעיים – איך נזהה אותם ונשמור על בריאות הילדים?2020-01-16T10:07:48+02:00

מה עושים עם כל הסופגניות והממתקים האלה?

2020-01-06T15:43:04+02:00

הורים לילדים בעודף משקל נוטים להיכנס ללחץ (ולא תמיד מתון) לפני אירועים בהם מוגשת כמות גדולה של אוכל ״משמין״ כמו למשל במסיבות חנוכה, בחגיגות יומולדת וכד׳. אם אתם נמנים […]

מה עושים עם כל הסופגניות והממתקים האלה?2020-01-06T15:43:04+02:00