תבשיל קינואה עם אפונה וגזר
admin2026-02-05T20:05:19+02:00הקינואה מאוד טעימה בתבשיל זה והוא אהוב על ילדים ומתאים גם לצליאק
חומרים:
• 3-4 כפות שמן זית
• 1 בצל בינוני קצוץ דק
• 2 גזרים בינוניים מגורדים או קישוא וגזר מגורדים
• כוס […]
מרק עדשים אדומות
admin2020-01-06T15:23:47+02:00מתאים גם לצליאק
חומרים:
- 1 בצל בינוני קלוף וקצוץ דק
- 2 כפות שמן זית
- 1 גזר בינוני קלוף מגורד בפומפיה – לא חובה
- 1 כפית ג'ינג'ר טרי קצוץ דק (או 1/2 כפית זנגוויל טחון יבש)
- 2 שיני שום […]
אורז מלא עם אפונה וגזר
admin2020-01-06T15:23:47+02:00מתאים גם לצליאק
חומרים:
• 3-4 כפות שמן זית
• 1 בצל בינוני קצוץ דק
• 2 גזרים בינוניים מגורדים/ קישוא וגזר מגורדים
• כוס אפונה ירוקה קפואה – לא חובה
• 2 שיני שום קצוצות/ כתושות
(לא לוותר על התבלינים!)
• שליש כפית פפריקה מתוקה
• שליש כפית פלפל לבן
• שליש […]
