איך לא להגיע למצב שהבת שלך אוכלת ממתקים, לבד בחדר, בלי שאף אחד יודע?
admin2021-01-14T13:14:16+02:00אמא של דנה, בת העשר, הגיעה אלי ליעוץ בפעם הראשונה בעקבות מה שקרה לה השבוע עם דנה. היא סיפרה לי שלפני כמה ימים היא נכנסה לחדר של דנה כדי […]
״אומאמי״ – סוד הטעם החמישי והממכר, ואיך הוא קשור לבררנות אכילה של ילדים
admin2020-01-06T15:23:46+02:00בסוף שנות השמונים, אחרי הצבא, הסתובבתי באירופה והגעתי גם ללונדון. אחד המקומות הכיפיים ביותר מבחינתי היה הצ׳יינה-טאון, על שלל המסעדות והמכולות הסיניות המוזרות והמעניינות שבו. באותה תקופה מוצרי […]
איך קורה שהילד הופך להיות בררן באוכל, ומה עושים עם זה?
admin2026-07-20T14:05:29+03:00אם נדמה לכם שפתאום הילד שלכם מסרב לאכול מאכלים שבעבר אהב, אתם ממש לא לבד. הורים רבים פונים אליי בעקבות אכילה בררנית אצל הילד שלהם כשהם מתקשים להבין […]
איך יוצאים בשלום עם הילדים מחג השמן? 3 טיפים טובים להתנהלות עם האוכל בחנוכה
admin2021-11-27T19:23:47+02:00לא מעט הורים נכנסים לאי נוחות קשה כשהם רק שומעים את המילים ״חנוכה״, ״סופגניות״, ״ספינג׳״ ו״לביבות״… מיד עולה בראשם התמונה של המאבקים עם הילדים בנוגע לכמה מאכלים עתירי שומן […]
3 טעויות קריטיות שעושים הורים בנושא האוכל בגן (ומה לעשות במקום)
admin2020-01-06T15:23:47+02:00רוב ההורים משתדלים להקנות הרגלי אכילה בריאים לילדיהם. כשהילדים קטנים, וההורים הם אלה שאחראים לתפריט בבית ולהכנת האוכל – הם מרגישים שהשליטה על תזונת הילדים נמצאת בידיהם. אבל יום […]
3 טיפים פשוטים אך יעילים שיעזרו לילדיכם לאכול פחות
admin2020-01-06T15:23:47+02:00הרבה הורים לילדים בעודף משקל רואים את ילדיהם אוכלים כמויות גדולות של מזון, אבל חוששים להגביל אותם כדי לא לפגוע בהם ו/או להיכנס למאבקי אכילה. נשמע מוכר? האם גם […]
מה לא לעשות כשיש לילד שלכם אכילה רגשית
admin2023-12-11T11:58:35+02:00בשתי הכתבות הקודמות בנושא הבנו מהי אכילה רגשית בילדים, איך תזהו האם היא קיימת אצל הילדים שלכם והאם היא מהווה בעיה.
בכתבה זו אני רוצה לספר לכם על […]
איך מזהים אכילה רגשית אצל ילדים?
admin2023-12-11T12:00:40+02:00לעיתים קרובות אני רואה בקליניקה שלי כמה כואב להורים לראות את הילדים עם בעיות האכילה וכמה הם היו רוצים לעזור לילדים שלהם לא רק […]
אכילה רגשית בילדים – יש דבר כזה?
admin2023-12-11T12:38:07+02:00הן נכנסו אלי לחדר, נועה (שם בדוי כמובן) ואמא שלה. נועה בת 11, ילדה מקסימה עם עיניים גדולות ויפות שלא הביטו ישירות אלי אלא לריצפה. היא נראתה מבויישת ואפילו טיפה […]
3 דברים שכל הורה לילד עם עודף משקל חייב לדעת בכדי לעזור לו לאזן את המשקל (ולמה זה כל כך חשוב…)
admin2021-02-18T16:50:43+02:00הורים שילדיהם בעודף משקל מודאגים מזה מאוד ומחפשים לעזור להם בכל דרך אפשרית. הבעיה היא, שרוב ההמלצות שקיימות בתחום קשורות בעיקר לצד הטכני של כמות ואיכות המזון, אבל לא […]
